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보통 지중해식 이탈리아 요리 레시피
110 레시피
이탈리안 지중해 요리는 너의 요리에 진정한 맛을 더해줄 거야. 스푼 쿠키나 토마토와 모짜렐라 팬제로티를 만들어봐. 손님들이 좋아할 고전적인 요리들이야.
보통
로마 피자
718 kcal
27g
40 min
보통
포르타 피자
862 kcal
35g
30 min
보통
리크 리조또
950 kcal
21g
40 min
보통
오징어 먹물 리조또
491 kcal
24g
50 min
보통
비트 리조또
887 kcal
20g
40 min
보통
시금치 파르메산 뇨끼
534 kcal
17g
60 min
보통
문어 샐러드
520 kcal
37g
90 min
보통
토마토 뇨끼
711 kcal
20g
75 min
보통
부드러운 채소를 듬뿍 넣은 베지테리언 라자냐
945 kcal
38g
85 min
보통
레이디핑거 (사보이아르디)
306 kcal
9g
32 min
보통
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
372 kcal
30g
60 min
보통
딸기와 마르살라 수플레
238 kcal
7g
40 min
보통
상큼한 레몬 버터를 곁들인 새우 라비올리
386 kcal
23g
55 min
보통
황금빛 유혹, 클래식 샤프란 리조또
566 kcal
14g
35 min
보통
그린 아스파라거스 리조또
892 kcal
22g
40 min
보통
풍미 가득 버섯 리조또
552 kcal
13g
40 min
보통
제철 채소를 곁들인 정통 리조또
881 kcal
21g
45 min
보통
완두콩 리조또
909 kcal
22g
40 min
보통
파마산 리조또
569 kcal
12g
35 min
보통
포도 타르트
662 kcal
9g
70 min
보통
리코타 스포르마토
300 kcal
18g
60 min
보통
시칠리아식 피자 스핀초네(Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
보통
트러플 딸리아뗄레
614 kcal
19g
30 min
보통
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
663 kcal
24g
45 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한