보통 지중해식 스페인 요리 레시피

65 레시피

스페인 지중해 요리는 그 풍부함과 맛으로 두드러져. 맛있는 바칼라우 알 필 필이나 칼라마레스 렐레노스를 준비해봐. 중간 난이도의 이 요리들은 이베리아 요리를 좋아하는 사람들을 기쁘게 할 거야.

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal
44g
35 min
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
보통

메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)

446 kcal
41g
35 min
바칼라이토스 (Bacalaitos)
보통

바칼라이토스 (Bacalaitos)

572 kcal
46g
35 min
참치 엠파나디야
보통

참치 엠파나디야

717 kcal
26g
60 min
사프란과 훈제 파프리카의 풍미를 담은 채소 빠에야
보통

사프란과 훈제 파프리카의 풍미를 담은 채소 빠에야

893 kcal
21g
55 min
해물 파에야
보통

해물 파에야

806 kcal
50g
75 min
파스텔 데 트레스 레체 (세 가지 우유 케이크)
보통

파스텔 데 트레스 레체 (세 가지 우유 케이크)

578 kcal
14g
50 min
파타타스 브라바스
보통

파타타스 브라바스

504 kcal
6g
60 min
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
보통

스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요

627 kcal
42g
45 min
세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크
보통

세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크

846 kcal
62g
35 min
페스카디야 아 라 에스팔다
보통

페스카디야 아 라 에스팔다

308 kcal
36g
25 min
스페인식 농어 소금구이
보통

스페인식 농어 소금구이

151 kcal
27g
55 min
또르띠야 핀초
보통

또르띠야 핀초

577 kcal
15g
55 min
피오노노스 데 산타페
보통

피오노노스 데 산타페

211 kcal
6g
60 min
타르타 데 프루타스 (스페인식 과일 타르트)
보통

타르타 데 프루타스 (스페인식 과일 타르트)

436 kcal
10g
60 min
타르타 데 멤브리요 (스페인식 모과 타르트)
보통

타르타 데 멤브리요 (스페인식 모과 타르트)

625 kcal
7g
90 min
티그레스: 바삭하고 고소한 스페인식 홍합 튀김
보통

티그레스: 바삭하고 고소한 스페인식 홍합 튀김

682 kcal
39g
60 min
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
보통

근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)

422 kcal
13g
50 min
양파 토르티야
보통

양파 토르티야

705 kcal
14g
60 min
시금치 또르띠야
보통

시금치 또르띠야

584 kcal
15g
55 min
세라노 하몽과 루콜라를 곁들인 토르타 데 아세이테
보통

세라노 하몽과 루콜라를 곁들인 토르타 데 아세이테

602 kcal
27g
37 min
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
보통

스페인식 해산물 모둠 그릴 구이

758 kcal
105g
35 min
오리 파테
보통

오리 파테

414 kcal
14g
35 min
발렌시아풍 황금빛 쌀요리
보통

발렌시아풍 황금빛 쌀요리

576 kcal
23g
50 min

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