코셔 고단백 레시피

656 레시피

단백질이 풍부한 코셔 레시피는 부족하지 않아요. 동양식 고기 파스타(955 kcal)나 완두콩으로 만든 베사라(793 kcal) 같은 요리를 즐겨보세요. 656개의 옵션으로 매 끼니가 즐거운 기회가 됩니다.

전통 양고기 코르마
보통

전통 양고기 코르마

861 kcal
50g
100 min
육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)
쉬움

육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)

709 kcal
31g
25 min
중동풍 향신료 고기 파스타
쉬움

중동풍 향신료 고기 파스타

955 kcal
48g
40 min
중동풍 향신료 양고기 파스타
쉬움

중동풍 향신료 양고기 파스타

986 kcal
41g
35 min
마리네이드 고등어
쉬움

마리네이드 고등어

585 kcal
31g
35 min
양고기 카불리 팔라우
보통

양고기 카불리 팔라우

1467 kcal
58g
130 min
양고기 스피하
보통

양고기 스피하

906 kcal
34g
55 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
식감이 살아있는 핸드컷 연어 버거
보통

식감이 살아있는 핸드컷 연어 버거

816 kcal
46g
30 min
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
보통

가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜

458 kcal
30g
60 min
건포도와 아몬드를 곁들인 양고기 므루지아
보통

건포도와 아몬드를 곁들인 양고기 므루지아

1354 kcal
61g
180 min
미트 삼부섹 (Meat Sambousek)
보통

미트 삼부섹 (Meat Sambousek)

1346 kcal
40g
60 min
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
보통

고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'

1012 kcal
77g
65 min
고소한 잣을 채운 양고기 키베
어려움

고소한 잣을 채운 양고기 키베

844 kcal
35g
65 min
생강 소스 치킨
쉬움

생강 소스 치킨

310 kcal
32g
25 min
제너럴 쏘 치킨
보통

제너럴 쏘 치킨

633 kcal
35g
35 min
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

딜 소스를 곁들인 연어 스테이크

589 kcal
40g
25 min
겉바속촉 고등어 소금구이
쉬움

겉바속촉 고등어 소금구이

627 kcal
41g
25 min
치킨 바질 페스토 파스타
쉬움

치킨 바질 페스토 파스타

876 kcal
47g
30 min
톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨
보통

톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨

302 kcal
33g
30 min
중식풍 고추 닭고기 볶음
쉬움

중식풍 고추 닭고기 볶음

373 kcal
35g
30 min
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
보통

밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이

682 kcal
35g
180 min
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
쉬움

부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드

884 kcal
33g
20 min
입안에서 사르르 녹는 한우 육회
보통

입안에서 사르르 녹는 한우 육회

580 kcal
40g
25 min

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