Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Viandes et poissons méditerranéens rapides
183 recettes
Les viandes et poissons méditerranéens se cuisinent rapidement. Prépare les Œufs à la turque (Çılbır) en un rien de temps, ou opte pour le Cazón en Adobo, savoureux et simple. 170 recettes à découvrir pour des repas express.
Facile
Souvlaki d'Agneau
964 kcal
56g
30 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Crevettes à l'ail
289 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Cuisses de Grenouille à la Persillade
382 kcal
34g
25 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Crevettes au piment
234 kcal
29g
20 min
Intermédiaire
Crevettes aux noix de cajou
360 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Crevettes à la sauce chili
265 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Poulet au basilic
325 kcal
34g
25 min
Facile
Sauté de tofu aux épinards
356 kcal
21g
25 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Intermédiaire
Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique
306 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min