Facile
Kefta d'agneau aux épices
507 kcal
32g
30 min
Viandes et poissons sans lactose rapides
204 recettes
Savoure des plats de viandes et poissons sans lactose, prêts en un rien de temps. Le Chocos Grelhados à 427 kcal et le Pane de poisson frit à 756 kcal démontrent que rapidité et gourmandise vont de pair.
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Crevettes à l'ananas
391 kcal
27g
25 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Crevettes à la mangue
303 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Avocat farci aux crevettes
1239 kcal
27g
20 min
Facile
Brochettes de bœuf au thym et légumes
539 kcal
45g
30 min
Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Manzo alla Griglia
571 kcal
40g
20 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Karaage de Poulet
668 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Katsu Sando au Porc
1272 kcal
50g
30 min