Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Recettes sans lactose riches en protéines
683 recettes
Savoure des plats savoureux et nutritifs comme les Cigares de viande au ras-el-hanout (958 kcal) ou le Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Ces 683 recettes sans lactose te garantissent des repas riches en protéines et pleins de saveurs.
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Facile
Bossam : Poitrine de porc fondante au bouillon
1495 kcal
33g
80 min
Intermédiaire
Bibimbap au Bœuf et Légumes
635 kcal
39g
50 min
Intermédiaire
Chimaek : Poulet Frit Coréen & Bière
1040 kcal
40g
70 min
Facile
Chadolbaki (Poitrine de Bœuf Émincée)
745 kcal
82g
20 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermédiaire
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Intermédiaire
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Intermédiaire
Galbi de Bœuf
848 kcal
51g
45 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Galbitang (Soupe de Travers de Bœuf)
721 kcal
50g
120 min
Intermédiaire
Gukbap au Bœuf et Radis
670 kcal
38g
90 min
Intermédiaire
Haejang-guk : Soupe de Bœuf au Sang
693 kcal
68g
150 min
Intermédiaire
Ragoût de Bœuf
651 kcal
43g
175 min
Facile
Ragoût de Poulet
577 kcal
36g
65 min
Intermédiaire
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Intermédiaire
Paella Traditionnelle
1138 kcal
77g
70 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min