Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Recettes sans lactose riches en protéines
683 recettes
Savoure des plats savoureux et nutritifs comme les Cigares de viande au ras-el-hanout (958 kcal) ou le Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Ces 683 recettes sans lactose te garantissent des repas riches en protéines et pleins de saveurs.
Intermédiaire
Kushi Katsu de Porc et Oignon
838 kcal
42g
35 min
Intermédiaire
Miso Ramen à la Poitrine de Porc
1469 kcal
41g
120 min
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Facile
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Oden au Miso
576 kcal
47g
80 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Intermédiaire
Ramen au Porc
1448 kcal
40g
150 min
Intermédiaire
Ramen au Miso et Poitrine de Porc
973 kcal
47g
60 min
Intermédiaire
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Shabu Shabu au Bœuf
670 kcal
62g
60 min
Intermédiaire
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Udon au Bœuf et Shiitakés
467 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Tacos de Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Beef Stew Traditionnel
777 kcal
47g
175 min
Facile
Sauté de Bœuf au Brocoli
438 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Yakiniku de Bœuf
533 kcal
34g
35 min