Intermédiaire
Pasta con Pollo à l'Espagnole
627 kcal
42g
45 min
Recettes sans lactose riches en protéines
683 recettes
Savoure des plats savoureux et nutritifs comme les Cigares de viande au ras-el-hanout (958 kcal) ou le Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Ces 683 recettes sans lactose te garantissent des repas riches en protéines et pleins de saveurs.
Facile
Pechuga de Pavo al Horno
476 kcal
51g
60 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Pulardas al Horno
1190 kcal
101g
105 min
Intermédiaire
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Difficile
Saucisson sec artisanal
654 kcal
36g
43320 min
Facile
Soupe de pois chiches à l'espagnole
735 kcal
40g
60 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Facile
Bouilli de Bœuf Traditionnel
1328 kcal
112g
210 min
Intermédiaire
Bamee Moo Daeng (Nouilles au Porc Laqué)
943 kcal
47g
65 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Curry de poulet thaï
506 kcal
35g
45 min
Intermédiaire
Poulet Frit Coréen
1029 kcal
41g
50 min
Intermédiaire
Gaeng Keow Wan au Poulet
515 kcal
33g
35 min
Intermédiaire
Gaeng Phed au Canard et Ananas
614 kcal
34g
45 min
Intermédiaire
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Intermédiaire
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Curry Vert de Poulet au Basilic Thaï
455 kcal
31g
35 min