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Recettes sans lactose adaptées à la grossesse
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Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
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Soba au Bouillon Dashi et Tofu
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769 kcal
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Arroz Negro à la Seiche
707 kcal
41g
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Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
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Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
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Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
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Ensalada de Garbanzos
668 kcal
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Farinata au Romarin
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Pincho de Cordero
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Crevettes marinées à la citronnelle
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables