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Recettes sans lactose adaptées au diabète rapides
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Currywurst
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Fischbrötchen au Hareng
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Tartines de rillettes au raifort et cornichons
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496 kcal
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31g
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29g
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Crevettes froides à la chinoise
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Crevettes à la sauce chili
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Nouilles de blé à la viande de porc
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28g
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Facile
Nouilles de riz au porc et pak choi
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28g
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Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Intermédiaire
Porc aux noix de cajou
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32g
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Sauté de tofu aux épinards
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Facile
Soupe de crabe à l'œuf
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables