Recettes sans lactose anti-inflammatoires

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Rouleau de Thon Épicé
Intermédiaire

Rouleau de Thon Épicé

607 kcal
22g
60 min
Branzino Rôti
Facile

Branzino Rôti

943 kcal
102g
45 min
Branzino au Citron
Facile

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532 kcal
49g
35 min
Masala Fish Fry
Facile

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408 kcal
30g
25 min
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
Facile

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247 kcal
18g
30 min
Poisson à la provençale
Facile

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331 kcal
30g
45 min
Ragoût de canard au vin rouge
Intermédiaire

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794 kcal
71g
130 min
Apfelmus
Facile

Apfelmus

190 kcal
1g
40 min
Fischbrötchen au Hareng
Facile

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891 kcal
82g
20 min
Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)
Facile

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435 kcal
22g
50 min
Marmelade d'orange à la cannelle
Intermédiaire

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474 kcal
1g
90 min
Salade de Fruits de Mer
Intermédiaire

Salade de Fruits de Mer

575 kcal
62g
95 min
Pain noir germanique au carvi
Intermédiaire

Pain noir germanique au carvi

304 kcal
13g
70 min
Rote Bete Salat au Hareng
Facile

Rote Bete Salat au Hareng

372 kcal
14g
70 min
Schweinshaxe : Jarret de Porc Rôti
Intermédiaire

Schweinshaxe : Jarret de Porc Rôti

2400 kcal
178g
170 min
Boulgour à la tomate
Facile

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383 kcal
9g
35 min
Calmars farcis au riz et herbes fraîches
Intermédiaire

Calmars farcis au riz et herbes fraîches

513 kcal
40g
105 min
Carottes au cumin à la grecque
Facile

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122 kcal
2g
35 min
Sushi au Saumon et Concombre
Intermédiaire

Sushi au Saumon et Concombre

880 kcal
32g
60 min
Sushi au Saumon
Intermédiaire

Sushi au Saumon

452 kcal
27g
60 min
Céviche de bar à la grecque
Facile

Céviche de bar à la grecque

321 kcal
30g
20 min
Dolmadakia
Intermédiaire

Dolmadakia

485 kcal
7g
95 min
Kongnamul-muchim
Facile

Kongnamul-muchim

237 kcal
15g
15 min
Kalamari frits
Facile

Kalamari frits

375 kcal
33g
25 min

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