Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
509 recettes
Facile
Salade de fèves à la marocaine
313 kcal
14g
35 min
Facile
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
572 kcal
16g
25 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Facile
Tartine de viande hachée aux épices
611 kcal
35g
30 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Facile
Salada de Tomate
125 kcal
1g
10 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Bebida de Horchata
377 kcal
11g
20 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
← Précédent
20 / 22
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables