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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Sopa de Marisco
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Porc effiloché au barbecue
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Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
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Haricots rouges et riz à la Louisiane
1071 kcal
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Chicken Caesar Wrap
742 kcal
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Crostini au saumon fumé
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Crevettes au tamarin
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Poulet à l'orange façon chinoise
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Baccalà alla Griglia
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Boeuf à la provençale
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62g
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Bœuf Saint-George
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180 min
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Bouchée à la reine
546 kcal
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Facile
Chili con carne à la française
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Civet de lapin traditionnel
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Civet de Lièvre
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables