Recettes contre l'ostéoporose en moins de 45 min

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Pescadillas à la Espalda
Intermédiaire

Pescadillas à la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Pescado Rebozado
Facile

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288 kcal
32g
25 min
Pez Espada a la Parrilla
Facile

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417 kcal
38g
25 min
Pinchos Morunos
Facile

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662 kcal
41g
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Natillas
Facile

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330 kcal
13g
25 min
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
Facile

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940 kcal
21g
15 min
Gougères au Comté
Intermédiaire

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565 kcal
22g
45 min
Riz aux légumes à l'espagnole
Facile

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445 kcal
8g
40 min
Salmón a la Plancha
Facile

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598 kcal
52g
18 min
Sandwiches Mixtes
Facile

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673 kcal
34g
10 min
Sardinas a la Plancha
Facile

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632 kcal
59g
16 min
Sardinas Asadas
Facile

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554 kcal
59g
18 min
Moelleux au Chocolat
Facile

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767 kcal
11g
27 min
Tarta de café
Facile

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537 kcal
14g
40 min
Bouchées de saumon fumé à l'aneth
Facile

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456 kcal
21g
15 min
Pain perdu traditionnel
Facile

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517 kcal
16g
20 min
Tarta de Limón
Facile

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449 kcal
11g
45 min
Poireaux vinaigrette
Facile

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370 kcal
10g
35 min
Tortas de Aceite au Jambon Serrano et Roquette
Intermédiaire

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602 kcal
27g
37 min
Bananes au Lait de Coco (Kluai Buat Chi)
Facile

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361 kcal
3g
25 min
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
Intermédiaire

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462 kcal
30g
45 min
Chou mariné à la vietnamienne
Facile

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102 kcal
2g
30 min
Cacahuètes grillées au sel
Facile

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623 kcal
23g
20 min
Curry de poulet thaï
Intermédiaire

Curry de poulet thaï

506 kcal
35g
45 min

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