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Recettes keto contre l'ostéoporose en moins de 45 min
354 recettes
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Kofta de boeuf
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Merluza a la Romana
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317 kcal
32g
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490 kcal
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15g
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286 kcal
17g
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Avocat farci aux crevettes
1239 kcal
27g
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Bar de ligne poêlé au beurre citronné
693 kcal
96g
20 min
Intermédiaire
Bœuf au poivre
573 kcal
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Facile
Brochettes de bœuf au thym et légumes
539 kcal
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Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Caille aux cèpes
707 kcal
69g
45 min
Facile
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Intermédiaire
Cassolette de fruits de mer à la crème
460 kcal
41g
45 min
Intermédiaire
Cônes de Parmesan au Fromage Frais
305 kcal
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30 min
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Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
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Chicorée Sauté
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables