Recettes méditerranéennes rapides

Savoure des plats méditerranéens rapides et savoureux. Les Œufs à la turque (Çılbır) et le Thé Karak figurent parmi les incontournables. Prépare-toi à régaler tes papilles en un rien de temps.

Facile

Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Facile

Pâté de haricots rouges à la mexicaine

433 kcal

18g

25 min

Facile

Pain de Fée

603 kcal

11g

5 min

Facile

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Facile

Riz au citron vert et coriandre

374 kcal

8g

30 min

Facile

Bruschetta con Avocado

526 kcal

9g

15 min

Facile

Riz blanc à la lime et coriandre

347 kcal

6g

28 min

Facile

Salsa de piña

101 kcal

1g

15 min

Facile

Salsa fresca

43 kcal

2g

15 min

Facile

Salsa roja traditionnelle

102 kcal

3g

20 min

Facile

Salteado de Crevettes

271 kcal

32g

25 min

Facile

Guacamole à la fourchette

364 kcal

3g

15 min

Facile

Salade de macaronis

664 kcal

13g

25 min

Intermédiaire

Tacos de Calmar au Citron Vert

587 kcal

30g

30 min

Facile

Tacos de Camaron

768 kcal

38g

30 min

Facile

Tacos de légumes grillés

589 kcal

11g

25 min

Facile

Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné

477 kcal

33g

18 min

Facile

Tapenade Noire Traditionnelle

163 kcal

2g

15 min

Intermédiaire

Tartare de saumon au couteau

340 kcal

33g

20 min

Facile

Tacos de Rascasse

621 kcal

37g

30 min

Facile

Tostadas de Thon à la Mexicaine

597 kcal

36g

30 min

Facile

Boulgour aux noix

410 kcal

10g

30 min

Facile

Cacahuètes épicées au cumin et paprika

371 kcal

12g

15 min

Facile

Chiche Kebab d'Agneau au Grill

653 kcal

48g

30 min