Recettes méditerranéennes express

Les recettes méditerranéennes express apportent du soleil dans ton assiette. Savoure la Tartinade de pois chiches à l'américaine ou la Salade d'oranges aux olives noires. Des plats rapides et délicieux à préparer.

Facile

Bananes flambées à la mexicaine

273 kcal

2g

15 min

Facile

Pain de Fée

603 kcal

11g

5 min

Facile

Bruschetta con Avocado

526 kcal

9g

15 min

Facile

Salsa de piña

101 kcal

1g

15 min

Facile

Salsa fresca

43 kcal

2g

15 min

Facile

Guacamole à la fourchette

364 kcal

3g

15 min

Facile

Tapenade Noire Traditionnelle

163 kcal

2g

15 min

Facile

Cacahuètes épicées au cumin et paprika

371 kcal

12g

15 min

Facile

Ciboulette au yaourt

175 kcal

3g

10 min

Facile

Hummus Traditionnel

657 kcal

25g

15 min

Facile

Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel

156 kcal

1g

15 min

Facile

Bruschetta con Acciughe

407 kcal

19g

15 min

Facile

Assiette de Fromages Grecs

713 kcal

28g

15 min

Facile

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Facile

Choriatiki (Salade Grecque)

390 kcal

10g

15 min

Facile

Choriatiki Salata

794 kcal

21g

15 min

Facile

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Facile

Salade de carottes à la grecque

239 kcal

7g

15 min

Facile

Salade grecque traditionnelle

384 kcal

10g

15 min

Facile

Chutney de coriandre

45 kcal

2g

12 min

Intermédiaire

Cacio e Pepe

580 kcal

27g

15 min

Facile

Chèvre chaud sur pain grillé

359 kcal

14g

15 min

Facile

Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)

269 kcal

12g

15 min

Facile

Sahlab Traditionnel

371 kcal

10g

15 min