Recettes méditerranéennes express

Les recettes méditerranéennes express apportent du soleil dans ton assiette. Savoure la Tartinade de pois chiches à l'américaine ou la Salade d'oranges aux olives noires. Des plats rapides et délicieux à préparer.

Facile

Sauce à l'ail portugaise

393 kcal

1g

10 min

Facile

Raita aux tomates

130 kcal

5g

15 min

Facile

Raita de fruits

265 kcal

6g

15 min

Facile

Germes de soja sautés à l'ail

160 kcal

7g

15 min

Facile

Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne

57 kcal

2g

15 min

Facile

Xà lách trộn

120 kcal

2g

15 min

Facile

Salade de céleri branche au parmesan et anchois

228 kcal

9g

15 min

Facile

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Facile

Tagliolini au Citron

380 kcal

11g

15 min

Intermédiaire

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Facile

Labneh Traditionnel

247 kcal

4g

10 min

Facile

Chou chinois sauté à l'ail et soja

115 kcal

3g

15 min

Facile

Épinards sautés à l'ail

261 kcal

8g

15 min

Facile

Salade Wafu

169 kcal

3g

15 min

Facile

Salade de tomates à l'ancienne

188 kcal

2g

15 min

Facile

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Facile

Lassi salé et Papadums

489 kcal

18g

15 min

Facile

Salade de Wakame au Tofu

257 kcal

18g

15 min

Facile

Avocado toast au pain au levain

753 kcal

11g

15 min

Facile

Carrés de céréales à la guimauve

387 kcal

5g

15 min

Facile

Saeng cream (crème de lait)

807 kcal

8g

15 min

Facile

Carottes râpées au citron et persil plat

148 kcal

1g

15 min

Facile

Salade à l'huile de sésame

69 kcal

2g

10 min

Facile

Avocat en tranches à la mexicaine

491 kcal

4g

10 min