Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Recettes portugaises riches en protéines
69 recettes
Les recettes portugaises offrent une belle richesse en protéines. Le Bacalhau com Natas, crémeux et savoureux, ou l'Arroz de Lingueirão, aux saveurs maritimes, raviront tes papilles. Découvre aussi l'Alheira Traditionnelle, un délice à ne pas manquer.
Intermédiaire
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Pato à Estufada
973 kcal
81g
95 min
Intermédiaire
Pato à Pequim
944 kcal
117g
115 min
Facile
Peito de Frango à Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Pudim de Pão Salgado
884 kcal
43g
65 min
Difficile
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Facile
Tábua de Queijos
2369 kcal
141g
15 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min