Intermédiaire
Tortilla de Espinacas
584 kcal
15g
55 min
Viandes et poissons espagnols adaptés à l'hypothyroïdie
57 recettes
Intermédiaire
Tortilla de Patatas au Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Facile
Salchichas al Vino
646 kcal
38g
35 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Tortilla espagnole
688 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Intermédiaire
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Facile
Ragout de Cerdo
700 kcal
39g
110 min
Intermédiaire
Albondigas Traditionnelles
665 kcal
21g
65 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Facile
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min