Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
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Recettes cardiovasculaires riches en protéines
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Intermédiaire
Osso buco à la française
624 kcal
39g
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Tartare de Thon à l'Italienne
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37g
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Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
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Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
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Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
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30 min
Intermédiaire
Sopes de Frijoles
1175 kcal
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Intermédiaire
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
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Facile
Boulghour à l'agneau et aux épices
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Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
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Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
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Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
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Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
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Facile
Pasta de Pescado
701 kcal
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Facile
Cháo cá
495 kcal
36g
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Intermédiaire
Pot-au-feu Traditionnel
1246 kcal
104g
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Intermédiaire
Tacos de Corde
792 kcal
49g
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Facile
Tacos de Frijoles Rouges
799 kcal
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35 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
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Intermédiaire
Loubia à la viande
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31g
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Facile
Saumon au four
297 kcal
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Facile
Doigts de poulet
611 kcal
38g
30 min