Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Recettes anti-inflammatoires légères
176 recettes
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Mousse de saumon au raifort
461 kcal
36g
33 min
Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Nigiri au Thon et Saumon
409 kcal
23g
65 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Facile
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
246 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Cháo cá
495 kcal
36g
70 min
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Intermédiaire
Kefta de poisson aux herbes et épices
354 kcal
41g
45 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Salade de Fruits Frais
181 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min