Intermédiaire
Deviled Crab (Crabe Farci)
337 kcal
29g
45 min
Recettes anti-inflammatoires légères
176 recettes
Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
20 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Intermédiaire
Poulpe à la tunisienne
461 kcal
35g
100 min
Facile
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min