Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Recettes anti-inflammatoires légères
176 recettes
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Chaudrée de poissons
498 kcal
40g
50 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Facile
Lachs mit Dill
388 kcal
34g
30 min
Facile
Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)
435 kcal
22g
50 min