Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Escarola Salteada con Ajo

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Focaccia a las Hierbas Aromáticas

393 kcal

8g

45 min

Fácil

Gambas al ajillo

295 kcal

33g

20 min

Fácil

Gambones rojos a la parrilla

736 kcal

102g

20 min

Fácil

Arroz de Feijão Portugués

673 kcal

25g

40 min

Fácil

Verduras al Estilo Italiano

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Linguine con Gambas al Ajillo y Limón

554 kcal

28g

22 min

Fácil

Carne de Res a la Parrilla

571 kcal

40g

20 min

Fácil

Panzanella: Ensalada Italiana de Pan

464 kcal

9g

25 min

Fácil

Pasta a la Cazadora

960 kcal

49g

70 min

Fácil

Pasta con Atún

675 kcal

31g

25 min

Fácil

Pasta con Garbanzos

734 kcal

28g

35 min

Fácil

Pasta a la Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Fácil

Pimientos Asados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Pescado en Papel de Aluminio

832 kcal

111g

40 min

Fácil

Pescado con Salsa Verde

384 kcal

33g

30 min

Fácil

Melocotones al vino tinto con especias

294 kcal

3g

40 min

Fácil

Pollo al Horno

993 kcal

72g

65 min

Fácil

Pollo al Pomodoro

540 kcal

36g

60 min

Fácil

Pollo al Romero

510 kcal

33g

45 min

Fácil

Ensalada italiana de hinojo y cítricos

199 kcal

2g

15 min

Fácil

Arroz Frito con Vegetales

727 kcal

18g

25 min

Fácil

Schiacciata de Naranja al Estilo Florentino

894 kcal

15g

60 min

Fácil

Fish Fry de Chennai

407 kcal

30g

30 min