Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
vegan ιαπωνικές Συνταγές
67 συνταγές
Πιάτα όπως το Nattō Maison (565 kcal) ή τα Nasu Yaki: Μελιτζάνες γλασέ με Miso (177 kcal) προσφέρουν αυθεντικές γεύσεις. 67 συνταγές σε μεταφέρουν κατευθείαν στην καρδιά της ιαπωνικής κουζίνας, χωρίς ζωικά προϊόντα.
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
vegan κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(55)vegan καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές(48)vegan κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές(47)εύκολες vegan ιαπωνικές Συνταγές(44)vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(32)vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(32)γρήγορες vegan ιαπωνικές Συνταγές(27)vegan κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Συνταγές(26)vegan κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(25)μέτριας δυσκολίας vegan ιαπωνικές Συνταγές(23)