pescatarian αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές πεντανόστιμες συνταγές αναδεικνύουν ποικιλία γεύσεων. Ξύπνα τον ουρανίσκο σου με μαριναρισμένες Κάπρες με 11 kcal ή απόλαυσε τα Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας όπως στη Νέα Υόρκη. Απλά και νόστιμα πιάτα που μπορείς να ετοιμάσεις στο σπίτι.

Εύκολο

Πουρές Πατάτας

514 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Κέικ Πορτοκάλι Creamsicle με Βελούδινη Κρέμα

616 kcal

8g

70 min

Εύκολο

Μπισκότα με Φιστικοβούτυρο

1000 kcal

20g

27 min

Εύκολο

Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα

517 kcal

26g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Κέικ Φράουλας

559 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal

23g

40 min

Μέτριο

Τάρτα Μήλου

711 kcal

7g

95 min

Εύκολο

Ζουμερά Brownies με Μαύρη Σοκολάτα και Καρύδια

492 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Κουνουπίδι Buffalo

294 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Φλάν καραμέλας

553 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Υγρό Κέικ Σοκολάτας

563 kcal

8g

55 min

Εύκολο

Τραγανό Καλαμποκόψωμο

414 kcal

9g

40 min

Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Μακαρονιών

664 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Muffins με Μύρτιλα

431 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal

33g

18 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Marinara

635 kcal

20g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα

431 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας

350 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Spicy Tuna Roll

607 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά

160 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Muffins Καλαμποκιού

400 kcal

8g

35 min