Μέτριο
Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας
709 kcal
42g
50 min
κατά της οστεοπόρωσης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
978 συνταγές
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Pierogi Ruskie
1082 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Κουνέλι
1171 kcal
79g
75 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Pulled Chicken
927 kcal
45g
80 min
Μέτριο
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά
875 kcal
74g
60 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Μέτριο
Bacalhau com Natas: Πορτογαλικός Μπακαλιάρος με Κρέμα Γάλακτος
1262 kcal
113g
70 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube
1007 kcal
64g
235 min
Εύκολο
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Μέτριο
Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου
1689 kcal
74g
45 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Μέτριο
Feijoada αλά Τρανσμοντάνα
775 kcal
51g
160 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Francesinha: Το θρυλικό σάντουιτς της Πορτογαλίας
1718 kcal
117g
70 min