Εύκολο
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
512 kcal
23g
50 min
κατά της οστεοπόρωσης Πλήρη γεύματα
818 συνταγές
Εύκολο
Mini burgers (sliders) με τσένταρ και κόκκινο κρεμμύδι
971 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Primavera
663 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Γεμιστές Γλυκοπατάτες στον Φούρνο
490 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Πίτσα Πεππερόνι
1250 kcal
48g
27 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
860 kcal
63g
200 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Γαρίδες και Grits
900 kcal
62g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
264 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ
974 kcal
54g
50 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν
641 kcal
33g
105 min
Εύκολο
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
607 kcal
49g
45 min
Μέτριο
Πίτα κοτόπουλου και πράσου
720 kcal
43g
75 min
Μέτριο
Κοτόπιτα με Μανιτάρια και Τραγανή Σφολιάτα
660 kcal
41g
70 min
Μέτριο
Cornish Pasty
1215 kcal
36g
95 min
Μέτριο
Νιόκι με Πέστο Βασιλικού
717 kcal
18g
65 min
Μέτριο
Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)
1258 kcal
110g
140 min
Εύκολο
Πάστα αραμπιάντα
623 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά στο Φούρνο με Κιμά και Τσένταρ
1265 kcal
73g
90 min
Μέτριο
Rat Pack Cottage Pie
747 kcal
46g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακή πίτα μπριζόλας
915 kcal
64g
150 min
Μέτριο
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Πλήρη γεύματα(151)κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Πλήρη γεύματα(104)κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Πλήρη γεύματα(76)κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Πλήρη γεύματα(51)κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Πλήρη γεύματα(51)κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(42)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(41)κατά της οστεοπόρωσης βιετναμέζικες Πλήρη γεύματα(38)κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Πλήρη γεύματα(36)κατά της οστεοπόρωσης μεξικάνικες Πλήρη γεύματα(34)κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Πλήρη γεύματα(33)κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Πλήρη γεύματα(26)