Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Πλήρη γεύματα
76 συνταγές
Μέτριο
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Daal με Σπανάκι και Ghee
347 kcal
19g
55 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Μέτριο
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Μέτριο
Kadhi Pakora
574 kcal
20g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι
1729 kcal
68g
130 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι
701 kcal
45g
110 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο
1126 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Puran Poli
856 kcal
20g
90 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Σάμπαρ με Λαχανικά
371 kcal
16g
65 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
1012 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Tikka Masala με Λαχανικά
370 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min