Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της οστεοπόρωσης Κρέας και ψάρι
558 συνταγές
Μέτριο
Ganjang Gejang (Κορεατικά Καβούρια με Σόγια)
815 kcal
110g
100 min
Μέτριο
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά
732 kcal
47g
380 min
Δύσκολο
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
844 kcal
35g
65 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
268 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
310 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
353 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
589 kcal
40g
25 min
Μέτριο
Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)
690 kcal
32g
50 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
256 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Πάπια σιγομαγειρεμένη με σόγια και αστεροειδή γλυκάνισο
617 kcal
61g
110 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
252 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου
367 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Χοιρινό με Αχλάδια σε Κινέζικο Στυλ
472 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
302 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
340 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Καπόνι με Κάστανα
682 kcal
35g
180 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
← Προηγούμενο
16 / 24
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Κρέας και ψάρι
(84)
κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Κρέας και ψάρι
(56)
κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Κρέας και ψάρι
(48)
κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Κρέας και ψάρι
(47)
κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Κρέας και ψάρι
(46)
κατά της οστεοπόρωσης μεξικάνικες Κρέας και ψάρι
(44)
κατά της οστεοπόρωσης γερμανικές Κρέας και ψάρι
(32)
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Κρέας και ψάρι
(29)
κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Κρέας και ψάρι
(28)
κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Κρέας και ψάρι
(26)
κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Κρέας και ψάρι
(22)
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη Κρέας και ψάρι
καρδιαγγειακά Κρέας και ψάρι
κατά της χοληστερόλης Κρέας και ψάρι
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Κρέας και ψάρι
κατά της υπέρτασης Κρέας και ψάρι
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα