Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
92 συνταγές
Εύκολο
Gyeran Bbang με Ζαμπόν και Τυρί
552 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι
420 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
409 kcal
12g
80 min
Μέτριο
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Κορεατικό Choco Pie
661 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
786 kcal
51g
130 min
Μέτριο
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
291 kcal
27g
20 min
Μέτριο
Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)
1138 kcal
71g
35 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
550 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικα Hotteok
617 kcal
11g
50 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Γαρίδες Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Μέτριο
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
928 kcal
47g
45 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
← Προηγούμενο
4 / 4
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(83)
low carb κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(57)
kosher κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(57)
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(52)
halal κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(49)
pescatarian κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(34)
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Πλήρη γεύματα
(33)
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Κρέας και ψάρι
(29)
keto κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(27)
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(25)
χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
(22)
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη κορεάτικες Συνταγές
καρδιαγγειακά κορεάτικες Συνταγές
κατά της χοληστερόλης κορεάτικες Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια κορεάτικες Συνταγές
κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα