μέτριας δυσκολίας low carb Συνταγές

Αυτές οι 798 συνταγές low carb προσφέρουν ποικιλία και γεύση. Απόλαυσε τις τραγανές Μπριουάτες με τυρί ή τα ελαφριά Seekh Kebab με Λαχανικά. Ιδανικό για ένα χορταστικό γεύμα χωρίς ενοχές.

Μέτριο

Παραδοσιακή πίτα θηράματος

625 kcal

47g

190 min

Μέτριο

Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)

363 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)

944 kcal

44g

90 min

Μέτριο

Πορτογαλική Πουτίγκα Αμυγδάλου

527 kcal

17g

80 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

855 kcal

69g

65 min

Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire

1025 kcal

68g

80 min

Μέτριο

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

463 kcal

41g

75 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

518 kcal

45g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal

31g

110 min

Μέτριο

Τάρτα λεμονιού με lemon curd

471 kcal

7g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Albondigas

665 kcal

21g

65 min

Μέτριο

Αγκινάρες στη Σχάρα

254 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Spring Rolls με Χοιρινό

642 kcal

25g

55 min

Μέτριο

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

258 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα

400 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό

355 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)

797 kcal

103g

65 min

Μέτριο

Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού

404 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Καλαμαράκια αλά Ρομάνα

415 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

580 kcal

51g

85 min

Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal

46g

30 min

Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min