μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια

1049 kcal

54g

35 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κουσάρι

851 kcal

32g

65 min

Μέτριο

Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά

495 kcal

32g

40 min

Μέτριο

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

440 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα

436 kcal

44g

35 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)

446 kcal

41g

35 min

Μέτριο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

411 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού

505 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ

466 kcal

44g

40 min

Μέτριο

Κράκερ Γαρίδας

343 kcal

8g

90 min

Μέτριο

Γαρίδες με Μάνγκο

303 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Γλυκό Κέικ από Φασόλια Mung

449 kcal

15g

80 min

Μέτριο

Τραγανά Πιτάκια από Κολλώδες Ρύζι

678 kcal

15g

70 min

Μέτριο

Αχνιστά Gyozas με Χοιρινό και Κινέζικο Λάχανο

311 kcal

17g

48 min

Μέτριο

Κινέζικα Τηγανητά Λαχανικά

315 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Noodles Lo Mein με Χοιρινό

619 kcal

33g

25 min

Μέτριο

Imperial Rolls με Χοιρινό και Γαρίδες

412 kcal

24g

65 min

Μέτριο

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

258 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο

334 kcal

33g

35 min

Μέτριο

Spring Rolls με Γαρίδες

236 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Καυτερή και Όξινη Σούπα

183 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal

41g

60 min

Μέτριο

Μεσογειακό Σούσι

441 kcal

21g

55 min