μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές

102 συνταγές

Απόλαυσε 102 ιαπωνικές συνταγές χωρίς λακτόζη. Ετοίμασε ένα ελαφρύ Tamagoyaki με 232 kcal ή δοκίμασε το Nattō Maison με 565 kcal. Νόστιμα, ποικιλόμορφα και μέτριας δυσκολίας πιάτα σε περιμένουν.

Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό
Μέτριο

Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό

1448 kcal
40g
150 min
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
Μέτριο

Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες

592 kcal
26g
30 min
Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso
Μέτριο

Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso

973 kcal
47g
60 min
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
Μέτριο

Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)

965 kcal
50g
65 min
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
Μέτριο

Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi

397 kcal
12g
35 min
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
Μέτριο

Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα

336 kcal
15g
35 min
Sakura Mochi
Μέτριο

Sakura Mochi

266 kcal
6g
40 min
Sashimi με Τόνο και Σολομό
Μέτριο

Sashimi με Τόνο και Σολομό

333 kcal
47g
20 min
Udon με Θαλασσινά
Μέτριο

Udon με Θαλασσινά

367 kcal
28g
30 min
Μοσχαράκι Shabu Shabu
Μέτριο

Μοσχαράκι Shabu Shabu

670 kcal
62g
60 min
Shio Ramen
Μέτριο

Shio Ramen

1513 kcal
74g
225 min
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
Μέτριο

Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο

369 kcal
25g
35 min
Satsuma-age
Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal
24g
35 min
Soba με Θαλασσινά
Μέτριο

Soba με Θαλασσινά

427 kcal
28g
35 min
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
Μέτριο

Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο

224 kcal
5g
25 min
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα

658 kcal
60g
35 min
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
Μέτριο

Shumai με χοιρινό και γαρίδες

762 kcal
50g
50 min
Σούσι με Χαβιάρι
Μέτριο

Σούσι με Χαβιάρι

421 kcal
11g
65 min
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
Μέτριο

Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι

772 kcal
21g
40 min
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
Μέτριο

Τόνος Τατάκι με Σουσάμι

414 kcal
39g
25 min
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
Μέτριο

Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά

459 kcal
21g
40 min
Κοτόπουλο Tsukune
Μέτριο

Κοτόπουλο Tsukune

317 kcal
28g
35 min
Unagi Don
Μέτριο

Unagi Don

602 kcal
27g
40 min
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
Μέτριο

Σούσι με Λαχανικά και Τόφου

749 kcal
19g
60 min

Εξερεύνησε επίσης