μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές

102 συνταγές

Απόλαυσε 102 ιαπωνικές συνταγές χωρίς λακτόζη. Ετοίμασε ένα ελαφρύ Tamagoyaki με 232 kcal ή δοκίμασε το Nattō Maison με 565 kcal. Νόστιμα, ποικιλόμορφα και μέτριας δυσκολίας πιάτα σε περιμένουν.

Ikura Sushi (Gunkanmaki)
Μέτριο

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal
13g
60 min
Ρολάκια Τόνου
Μέτριο

Ρολάκια Τόνου

789 kcal
31g
50 min
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
Μέτριο

Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες

281 kcal
15g
35 min
Kakuni Chahan: Τηγανητό ρύζι με μελωμένη πανσέτα
Μέτριο

Kakuni Chahan: Τηγανητό ρύζι με μελωμένη πανσέτα

1158 kcal
24g
110 min
Kamo Nanban (Soba με Πάπια)
Μέτριο

Kamo Nanban (Soba με Πάπια)

1108 kcal
58g
35 min
Κοτόπουλο Karaage
Μέτριο

Κοτόπουλο Karaage

668 kcal
26g
30 min
Bento με Σούσι Σολομού
Μέτριο

Bento με Σούσι Σολομού

503 kcal
21g
60 min
Pork Katsu Sando
Μέτριο

Pork Katsu Sando

1272 kcal
50g
30 min
Katsudon με Χοιρινό
Μέτριο

Katsudon με Χοιρινό

2026 kcal
95g
35 min
Kappa Maki
Μέτριο

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
Μέτριο

Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες

524 kcal
47g
60 min
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες

885 kcal
39g
45 min
Σούσι με Σκουμπρί
Μέτριο

Σούσι με Σκουμπρί

841 kcal
49g
60 min
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
Μέτριο

Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο

501 kcal
19g
60 min
Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο
Μέτριο

Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο

752 kcal
23g
60 min
Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι
Μέτριο

Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι

838 kcal
42g
35 min
Miso Ramen με Τρυφερή Πανσέτα
Μέτριο

Miso Ramen με Τρυφερή Πανσέτα

1469 kcal
41g
120 min
Mitarashi Dango
Μέτριο

Mitarashi Dango

439 kcal
8g
35 min
Ramen με Μανιτάρια
Μέτριο

Ramen με Μανιτάρια

650 kcal
26g
60 min
Matcha Namagashi
Μέτριο

Matcha Namagashi

336 kcal
7g
55 min
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
Μέτριο

Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα

915 kcal
23g
85 min
Natto Maki Roll
Μέτριο

Natto Maki Roll

346 kcal
10g
60 min
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
Μέτριο

Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο

576 kcal
47g
80 min
Όντεν (Oden)
Μέτριο

Όντεν (Oden)

371 kcal
37g
120 min

Εξερεύνησε επίσης