Μέτριο
Moong Dal Kachori
582 kcal
16g
70 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
893 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
365 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee
443 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
566 kcal
52g
55 min
Δύσκολο
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Εύκολο
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
73 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα
712 kcal
18g
60 min
Μέτριο
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ντομάτας
182 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
677 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Bolo de remédio: Πορτογαλικό κέικ με μπαχαρικά
483 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο
387 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
492 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Κέικ με Ρικότα
449 kcal
10g
65 min
Μέτριο
Τζελάτο Φράουλα
455 kcal
12g
30 min
Μέτριο
Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
514 kcal
39g
45 min