Μέτριο
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
1016 kcal
52g
50 min
μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη πορτογαλικές Συνταγές
44 συνταγές
Μέτριο
Rissois με Γαρίδες
785 kcal
32g
65 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Μέτριο
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Μέτριο
Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Τόνο
769 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Μέτριο
Bacalhau com Natas: Πορτογαλικός Μπακαλιάρος με Κρέμα Γάλακτος
1262 kcal
113g
70 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Σοκολάτας
625 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Καρότου
638 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min