low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

376 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον

434 kcal

20g

60 min

Εύκολο

Κολοκυθάκια Γκρατέν

435 kcal

19g

60 min

Μέτριο

Γκρατέν Θαλασσινών

612 kcal

51g

50 min

Εύκολο

Πατάτες Ογκρατέν στο Φούρνο

665 kcal

18g

85 min

Εύκολο

Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)

509 kcal

19g

85 min

Μέτριο

Λαβράκι α λα Αμερικανικά

510 kcal

42g

75 min

Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal

57g

30 min

Μέτριο

Μους Αλμυρής Καραμέλας

419 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά Μιμόζα

489 kcal

14g

30 min

Μέτριο

Panisse Μασσαλίας

360 kcal

14g

60 min

Εύκολο

Πανακότα Μανιταριών

336 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Πάνα Κότα Βανίλια με Κόκκινα Φρούτα

482 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

271 kcal

4g

45 min

Μέτριο

Βασκικό Πατέ με Πιπέρι Εσπελέτ

1075 kcal

38g

135 min

Μέτριο

Πασχαλινή Κρεατόπιτα (Pâté Berrichon)

717 kcal

33g

90 min

Μέτριο

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1498 kcal

136g

70 min

Μέτριο

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

473 kcal

27g

130 min

Μέτριο

Γαλλική Κρεατόπιτα

686 kcal

18g

75 min

Μέτριο

Χριστουγεννιάτικος Κορμός Σοκολάτας

417 kcal

7g

57 min

Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Colcannon

365 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)

448 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon

745 kcal

39g

65 min