low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

645 kcal

37g

35 min

Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Κλασικό Αμερικάνικο Gratin με Φασολάκια

304 kcal

8g

50 min

Εύκολο

Φούρνο Πατάτας Γεμιστής

588 kcal

18g

75 min

Μέτριο

Πατέ Συκωτιού (Leberpastete)

601 kcal

21g

90 min

Μέτριο

Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού

476 kcal

29g

135 min

Μέτριο

Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ

707 kcal

45g

55 min

Μέτριο

Αφράτα Ψωμάκια Βουτύρου

230 kcal

5g

210 min

Μέτριο

Κροκάν με Φυστίκι

281 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

303 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Εύκολο

Αμερικάνικη Ντοματόσουπα

232 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Βραζιλιάνικο Churrasco με Farofa

1228 kcal

82g

60 min

Εύκολο

Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)

351 kcal

9g

80 min

Εύκολο

Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά

330 kcal

19g

35 min

Εύκολο

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Φεσεντζάν

1049 kcal

45g

120 min

Μέτριο

Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala

238 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Kebab Koobideh

734 kcal

48g

55 min

Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Ραβιόλι με Γαρίδες και Λεμονάτο Βούτυρο

386 kcal

23g

55 min