Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1143 συνταγές
Εύκολο
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
378 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Purin
277 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
109 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
658 kcal
60g
35 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Μέτριο
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
459 kcal
21g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(283)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(274)low carb κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(207)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(100)low carb κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές(96)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(93)low carb κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(77)low carb κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές(77)low carb κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Συνταγές(63)low carb κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(56)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(54)express low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(52)