Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1143 συνταγές
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Τηγανητό Καμαμπέρ
429 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
900 kcal
50g
85 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Μέτριο
Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο
809 kcal
114g
80 min
Μέτριο
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
1322 kcal
94g
135 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Σεβίτσε με γαρίδες
368 kcal
28g
50 min
Μέτριο
Μικτό Σεβίτσε
288 kcal
38g
40 min
Μέτριο
Ψητό Καπόνι με Βούτυρο και Μυρωδικά
484 kcal
31g
205 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Cordero al Romero (Αρνάκι με Δεντρολίβανο)
861 kcal
67g
110 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Μέτριο
Αστουριανή Φαμπάδα
736 kcal
36g
170 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(283)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(274)low carb κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(207)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(100)low carb κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές(96)low carb κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(93)low carb κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(77)low carb κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές(77)low carb κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Συνταγές(63)low carb κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(56)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(54)express low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(52)