σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

1023 συνταγές

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min
Bocadillo de Calamares
Εύκολο

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Σκορδάτα Μανιτάρια
Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal
3g
25 min
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal
17g
20 min
Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας
Εύκολο

Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας

473 kcal
10g
30 min
Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι
Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal
15g
35 min
Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ
Εύκολο

Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ

796 kcal
31g
35 min
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

668 kcal
31g
25 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
Εύκολο

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

701 kcal
42g
35 min
Pincho Αρνιού
Εύκολο

Pincho Αρνιού

767 kcal
46g
45 min
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα

420 kcal
7g
40 min
Πίτσα με Προσούτο και Ρόκα
Μέτριο

Πίτσα με Προσούτο και Ρόκα

1149 kcal
58g
32 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

213 kcal
25g
30 min
Kai Jeow
Εύκολο

Kai Jeow

571 kcal
10g
10 min
Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

140 kcal
25g
40 min
Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)
Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)

528 kcal
7g
35 min
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
Εύκολο

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

557 kcal
40g
45 min
Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες
Μέτριο

Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες

336 kcal
20g
45 min
Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)
Μέτριο

Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)

565 kcal
29g
25 min
Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό
Μέτριο

Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό

448 kcal
32g
40 min
Chuchi Pla
Μέτριο

Chuchi Pla

386 kcal
31g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης