Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
σε λιγότερο από 45 min καταψύξιμα Συνταγές
483 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Το Deviled Crab (γεμιστός καβούρι) και η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι είναι μέρος των 327 συνταγών για κατάψυξη. Ιδανικά για γρήγορα γεύματα.
Εύκολο
Φακές με Άρωμα Κυμίνου
312 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
Μέτριο
Μπριουάτ με Τυρί
638 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Briouats με Μοσχαρίσιο Κιμά
670 kcal
34g
45 min
Μέτριο
Τραγανά Πούρα Κιμά με Ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Μέτριο
Κλασικοί Καβουροκεφτέδες
506 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Μέτριο
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
550 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ
716 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Σάμσα με Αρνί
747 kcal
28g
45 min
Εύκολο
Παγωτό Hokey Pokey με Σπιτική Καραμέλα
520 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Μέτριο
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Μακαρόν με Ινδοκάρυδο
484 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
333 kcal
30g
35 min