σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

974 συνταγές

Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα

134 kcal
2g
15 min
Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες

311 kcal
21g
40 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

423 kcal
30g
30 min
Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι
Μέτριο

Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι

429 kcal
22g
40 min
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal
2g
15 min
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

268 kcal
31g
25 min
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
Εύκολο

Κοτόπουλο με Τζίντζερ

310 kcal
32g
25 min
Κοτόπουλο General Tso
Μέτριο

Κοτόπουλο General Tso

633 kcal
35g
35 min
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
Εύκολο

Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας

353 kcal
21g
35 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
Εύκολο

Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)

627 kcal
41g
25 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού
Μέτριο

Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού

346 kcal
24g
30 min
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
Εύκολο

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

256 kcal
22g
25 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου
Μέτριο

Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου

367 kcal
28g
30 min
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
Μέτριο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ

302 kcal
33g
30 min
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

373 kcal
35g
30 min
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
Εύκολο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών

340 kcal
32g
25 min
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
Μέτριο

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

271 kcal
33g
30 min
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
Εύκολο

Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες

613 kcal
28g
30 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
Μέτριο

Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare

580 kcal
40g
25 min
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
Εύκολο

Άλειμμα με λιαστή ντομάτα

291 kcal
9g
20 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης