γρήγορες low carb Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές low carb σου απλοποιούν τη μαγειρική. Ετοίμασε τις μαριναρισμένες κάπρες σε χρόνο μηδέν ή απόλαυσε ψητές γαρίδες. Επίσης, το τσάι Karak με 233 kcal θα προσθέσει μια εξωτική πινελιά στα γεύματά σου.

Εύκολο

Γαρίδες με Γάλα Καρύδας

442 kcal

33g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα

736 kcal

14g

20 min

Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες

247 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

276 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal

16g

25 min

Εύκολο

Στριφτάρια σφολιάτας με μπέικον και λιωμένο τυρί

280 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

168 kcal

1g

18 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες

289 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό

382 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο

490 kcal

34g

15 min

Εύκολο

Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο

145 kcal

3g

30 min

Μέτριο

Μους με Πράσινο Τσάι Matcha

280 kcal

8g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Μους Πάπιας

343 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Αλμυρά pancakes με καπνιστό μπέικον και τυρί Comté

442 kcal

20g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι

156 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Τζατζίκι με Άνηθο

183 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Ψητό Λουκάνικο Cervelas

497 kcal

19g

15 min

Εύκολο

Currywurst

355 kcal

13g

30 min

Εύκολο

Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)

806 kcal

55g

25 min

Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Λουκανικοπιτάκια με Λουκάνικο Φρανκφούρτης

485 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Χοιρινό Σνίτσελ

705 kcal

43g

30 min