Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
γρήγορες keto Συνταγές
476 συνταγές
Οι γρήγορες συνταγές keto προσφέρουν γεύσεις. Ετοίμασε το Steak d'agneau aux épices du Levant σε χρόνο μηδέν. Με 364 επιλογές, τα γεύματά σου θα παραμείνουν ποικιλόμορφα και νόστιμα.
Εύκολο
Παραδοσιακό Labneh
247 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
98 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια
115 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
261 kcal
8g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο
525 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου
330 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
477 kcal
38g
18 min
Εύκολο
Μύδια μαρινάτα
514 kcal
57g
30 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
489 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Πανακότα Μανιταριών
336 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Μέτριο
Χτένια με Βελούδινη Κρέμα
337 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
84 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
362 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(372)γρήγορες keto κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(299)γρήγορες keto κατά της υπέρτασης Συνταγές(274)γρήγορες keto καρδιαγγειακά Συνταγές(252)γρήγορες keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(231)γρήγορες keto κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(219)γρήγορες keto κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(210)γρήγορες keto κατά της χοληστερόλης Συνταγές(206)γρήγορες keto Κρέας και ψάρι(206)γρήγορες keto αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(90)γρήγορες keto Λαχανικά(81)γρήγορες keto κινεζικές Συνταγές(68)