γρήγορες keto Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές keto προσφέρουν γεύσεις. Ετοίμασε το Steak d'agneau aux épices du Levant σε χρόνο μηδέν. Με 364 επιλογές, τα γεύματά σου θα παραμείνουν ποικιλόμορφα και νόστιμα.

Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

315 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Γερμανική Σάλτσα Μουστάρδας

216 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

132 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

118 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά

57 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Σάλτσα Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce

112 kcal

3g

16 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Εύκολο

Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες

330 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές

380 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal

24g

25 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min

Εύκολο

Ραΐτα με Ρόδι

171 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Ραΐτα με Καρότο

124 kcal

4g

17 min

Εύκολο

Ραΐτα με Αγγούρι

224 kcal

8g

20 min

Εύκολο

Ραΐτα με Ντομάτα

130 kcal

5g

15 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min