γρήγορες keto Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές keto προσφέρουν γεύσεις. Ετοίμασε το Steak d'agneau aux épices du Levant σε χρόνο μηδέν. Με 364 επιλογές, τα γεύματά σου θα παραμείνουν ποικιλόμορφα και νόστιμα.

Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

390 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα

201 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal

110g

30 min

Εύκολο

Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι

239 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια

357 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal

2g

12 min

Εύκολο

Μοσχάρι με Βασιλικό

365 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin

496 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια

442 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

253 kcal

31g

23 min

Εύκολο

Γαρίδες με Τσίλι

234 kcal

29g

20 min

Εύκολο

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

222 kcal

34g

20 min

Μέτριο

Γαρίδες με Κάσιους

360 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Γαρίδες με Πιπέρι

265 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal

50g

27 min

Μέτριο

Καυτερό Χοιρινό με Τσίλι

735 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ

531 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

325 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό

192 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Τόφου με Μουστάρδα

254 kcal

17g

25 min

Μέτριο

Φιλετάκια Πάπιας (Aiguillettes) με Μέλι και Βαλσάμικο

306 kcal

26g

25 min