εύκολες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι

242 συνταγές

Απόλαυσε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal) ή τις Σουβλιστές γαρίδες (304 kcal). Με 242 συνταγές, το μαγείρεμα χωρίς λακτόζη γίνεται πραγματική απόλαυση.

Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin
Εύκολο

Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin

530 kcal
31g
35 min
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

307 kcal
18g
35 min
Κρέας στη Σχάρα
Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal
107g
25 min
Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό
Εύκολο

Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό

572 kcal
42g
35 min
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
Εύκολο

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

600 kcal
59g
21 min
Κοτόπουλο Katsu
Εύκολο

Κοτόπουλο Katsu

843 kcal
47g
25 min
Chadol Suyuk
Εύκολο

Chadol Suyuk

358 kcal
44g
45 min
Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες
Εύκολο

Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες

531 kcal
10g
35 min
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal
31g
25 min
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
Εύκολο

Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
Εύκολο

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

334 kcal
22g
30 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal
109g
30 min
Γκριλ Σκουμπρί
Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal
41g
25 min
Beef Yaki Shabu
Εύκολο

Beef Yaki Shabu

315 kcal
21g
20 min
Μοσχαρίσιο Bulgogi
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bulgogi

437 kcal
35g
30 min
Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό
Εύκολο

Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό

572 kcal
26g
35 min
Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Chijimi με Θαλασσινά
Εύκολο

Chijimi με Θαλασσινά

436 kcal
18g
35 min
Αυγά με Τσερμούλα
Εύκολο

Αυγά με Τσερμούλα

229 kcal
8g
35 min
Κοτόπουλο με Πάπρικα
Εύκολο

Κοτόπουλο με Πάπρικα

754 kcal
58g
65 min
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
Εύκολο

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

372 kcal
34g
40 min
Bocadillo de Calamares
Εύκολο

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Tacos με Jackfruit
Εύκολο

Tacos με Jackfruit

513 kcal
10g
40 min
Pincho Αρνιού
Εύκολο

Pincho Αρνιού

767 kcal
46g
45 min

Εξερεύνησε επίσης